巴里島最有名的庫塔海灘Kuta beach全長約7公里，縱跨了庫塔區（Kuta）、雷吉安區（Legian）及水明漾區（Seminyak），距離國際機場約15分鐘車程，是巴里島最熱鬧的區域。不過庫塔海灘並沒有很美，也不是那種適合浮潛玩水的地方，它的名氣來自這裡是個衝浪者天堂，淺灘、大浪，極適合初學者在此學衝浪，我終於在2015年來學衝浪了，雖然只有短短的一天，但是好玩的程度讓我極推薦你一定要來試試。
本景點已收錄於我的旅遊書 – 幸福海島 
庫塔區最有名的就是海灘，庫塔海灘平坦，一波波的海浪極適合衝浪活動，因此海灘上放眼望去都是前來衝浪的遊客。除了海上的衝浪高手外，沙灘上還有到處遊走的小販，打沙灘排球的比基尼美女，正在編辮、修指甲或按摩的觀光客等，圖方便又想到海邊踩踩水，來庫塔海灘就對了。
庫塔海灘
一波波的海浪極適合衝浪活動
庫塔海灘上到處都有招牌寫著學衝浪，甚至有人會直接搭訕詢問要不要學衝浪，價格聽說會比較便宜。不過也有人說在海灘上這些教衝浪的人品質良莠不齊，衝浪時發生危險的機率比較高，所以也許找知名度不錯的店家教學會比較好一點。我是直接找UP2U衝浪學校，他是Tripadvisor 網站上眾多網友評價出來非常好的衝浪學校，在他的網站上有各種衝浪課程介紹及價錢，不過都是英文的。
UP2U衝浪學校
庫塔海灘浪大海灘淺，很適合學衝浪
我是參加1天的衝浪課程，他們規定最晚衝浪前一天就要先報名了，可以到現場報名也可以上他們的網站去報名。初學者課程1天是35萬印尼盾、2天是65萬印尼盾、3天是95萬印尼盾、4天是125萬印尼盾、5天是155萬印尼盾，換算成台幣一天500元不到，算是很便宜。一天上課2.5小時，用英文教學，如果是初學者，那第一、二天的課程就先在室內講解半小時左右，剩下的時間再去海邊練習，其他比較有經驗的初學者，就直接帶去海灘上教囉。
UP2U衝浪學校是Tripadvisor 網站上眾多網友評價非常好的衝浪學校
上衝浪課只要帶換洗的衣服、擦身體的毛巾、海灘褲與學費，這間衝浪學校有提供防曬衣(不過味道很臭，建議有的話自己帶)、沖澡間、飲水，只是沖澡是很簡單的冷水，也沒有肥皂，就簡單地把身上的鹽分洗掉而已。我的第一堂衝浪課是早上10點開始，教練說衝浪課程的時間要看浪的狀況，也不是每天每個時刻都適合衝浪，所以前一天會通知你隔天幾點來上課，在室內簡單地講解基本的衝浪板知識及動作後就直接領一個衝浪板到海邊去報到。
來到海灘會實際先練習動作，接著就直接下水去練習，這個學校是一個教練最多帶3個學生，我們這組有4個學生，只是其中一位不需要人看著，他要自己練習。到海裡就是不斷地練習站到板子上，從一開始完全站不上去，到後來越站越穩，我覺得就像學開車一樣，多練習就行了。我大概到第三次就可以站在板子上，同一組的兩位英國妹妹前一天就來學了，是到今天才有辦法站起來，所以除了多練習，天分有一點的話也會學得比較快。
海灘上先練習衝浪動作
整個課程都反覆地在海裡練習，由於庫塔海灘很平緩且都是沙灘，所以我們只要走到水深及胸的位置，再由教練抓住板子，人趴到板子上等浪來，然後就可以衝了，最後即使摔下去也是摔在很淺的沙地上，所以安全性很高，唯一要注意的就是如果練習的人太多，就會擔心被其他人的板子打到頭，這點要特別注意。
準備站起來囉!
店家有負責拍照的人，回去後還會撥放照片給你看，告訴你動作有那些地方要改進，同時喜歡的話也可以跟他們買照片，一整套大約是台幣100元左右，直接燒在光碟片給你帶回去。大致上來說我很推薦在峇里島學衝浪，因為費用是台灣學的一半到三分之一，且浪大、海灘淺，學起來刺激又安全，非常推薦大家到庫塔去玩衝浪。
衝浪講的就是要快速站起來
我會衝浪囉~~~
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資料更新日期：2013年5月