太魯閣國家公園不僅是花蓮知名的景點，更是我在環遊世界後，深深覺得絕對有資格名列世界級的自然景點，她那鬼斧神工的地理景觀，不輸任何一個國家的之名旅遊景點，值得你細細品味。
一天的行程可約略把太魯閣精華景點給逛過一遍，不過還是會有些遺珠之憾，因為整個太魯閣有許多步道都非常值得前往，安排個兩天玩太魯閣都不為過喔～
本一日遊行程的安排主要是針對第一次前往太魯閣的人，先把精華景點瀏覽過一遍。而且像是九曲洞與錐麓斷崖與燕子口兩個景點的步道，一定都要下去走阿！慢慢地走，才能細細地品味峽谷壯闊的景色，更藉由谷底傳來的陣陣流水聲，來感受立霧溪切割峽谷的強大力量。
太魯閣國家公園管理處旅遊中心
太魯閣旅遊交通
太魯閣旅遊最適合的交通工具便是自行開車，或者在花蓮市區租摩托車前來。我曾經早上從台北搭第一班太魯閣號，2小時就到到花蓮，接著在火車站附近直接租機車一天300，在太魯閣玩一天後，搭晚上七、八點的太魯閣號回台北，一天也蠻夠玩的。
如果以上兩種交通工具都沒有，可以參加台灣觀光巴士的行程，詳細資料請參考台灣觀光巴士網站。或者現在有推出台灣好行觀光巴士，太魯閣線每天有7個班次，由花蓮火車站發車沿途經過新城火車站、七星潭、太魯閣牌樓、太管處、砂卡礑步道（僅去程停靠）、布洛灣（僅去程停靠）、長春祠（僅回程停靠）、燕子口、九曲洞、綠水、天祥等站，首班車7：50，末班車下午3點；回程由天祥發車，首班車9：40，末班車下午5點。全票價依路程遠近從32～172元，可以買太魯閣線1日票（1日內無限搭乘）250元，或太魯閣線2日票（連續2日內無限搭乘）400元，購買地點在花蓮客運（火車站出口左前方， 電話：038-358101）或花蓮火車站旅遊服務中心 (火車站出口右前方，電話：038-360634，服務時間08:00-18:00）。還可以攜帶小摺上車，但小摺需裝入攜車袋，免費置放車上行李箱，如果堅持要帶上座位則需收半票。
- 開車
- 北部出發
- 國道5號從南港或木柵到蘇澳→接台9線（蘇花公路）→到達太魯閣國家公園（約需3〜4個小時）
- 中部出發
- 國道3號草屯接台14線到埔里→台14甲至大禹嶺→台8線（中橫公路） 到太魯閣國家公園（約需5.5〜 6.5個小時）
- 南部出發
- 沿台9線從台東到太魯閣國家公園
- 北部出發
景點
由於颱風、豪雨、地震過後常有落石發生，國家公園提供遊客免費借用安全帽，為了自己的生命安全，請務必配合前往借用配戴。借用地點在遊客中心、布洛灣管理站、天祥管理站、合歡山管理站及溪畔服務站（前布洛灣收費站），遊客可於上述地點填寫借用申請單即可借用及歸還安全帽，各服務據點借還時間如下：
- 太魯閣台地(遊客中心)：借用08：30～15︰00，歸還08：30～17︰00
- 溪畔服務站：借用08：45～15︰00，歸還08：45～16︰20
- 布洛灣管理站：借用08：45～15︰00，歸還08：45～16︰20
- 天祥管理站：借用09：00～14︰00，歸還09：00～15︰30
- 合歡山管理站：歸還08：30～16︰30
- 砂卡礑步道
步道全長約4.5公里，來回健行時間約2～4小時。 從太魯閣遊客中心往穿過砂卡礑隧道，步道入口就在砂卡礑橋橋頭。此步道是沿著砂卡礑溪而行，沿途可欣賞各種動、植物生態外，也有小路可直下溪谷，享受碧綠沁涼的溪水。
- 燕子口
太魯閣國家公園燕子口的立霧溪峽谷狹窄，天際只剩下一條不大的裂縫，兩側陡峭的岩壁上有著大小不一的洞穴，許多春燕在洞內結巢，成群的燕子飛舞在峽谷間，因此有了「燕子口」的地名。現在這裡已經規劃出燕子口步道，沿著步道由燕子口到靳珩橋，沿途可欣賞太魯閣峽谷、壺穴、湧泉、印地安酋長岩等景觀，也是一處推薦必走的步道喔！
立霧溪峽谷
- 綠水步道
步道全長約2公里，單程健行時間約0.5～1小時。東邊出入口位於中橫公路約172K合流露營區斜對面，西口位於中橫公路約171.5K綠水上臺地。綠水步道原是合歡越嶺古道的一部份，路寬約2公尺，沿途可觀賞斷崖、立霧溪谷與綠水河階，還有岩壁上各種岩生植物。
- 長春祠
長春祠位於一處寬闊的峽谷，1958年修建中橫公路時，為了紀念闢建公路212位不幸犧牲的前輩們，便在此興建長春祠，殉職人員的姓名便留於祠內。長春祠旁的溪水流經長春祠，直接宣洩而下，搭配中式風格的建築，形成一幅秀麗的畫面。建議可以沿著環形步道進入祠內參觀，一覽長春祠峽谷、飛瀑的風光。
長春橋頭旁沿著階梯而下即是長春祠步道，順著步道就可以抵達長春祠。步道還延伸到長春祠後方，沿著垂直的山壁，步道成「之」字形向上爬升，坡度很陡走來有些辛苦，又有「天梯」之稱。爬天梯先抵達觀音洞，然後是太魯閣樓和鐘樓，兩者均可遠眺立霧溪峽谷優美的景色。
長春祠
長春祠
- 靳珩公園
靳珩公園是為了紀念當時，負責此段公路施工的公路局，橫貫公路合流工程處靳珩段長。當時他站在一處木板橋，剛好地震落石擊中木板橋，因而不幸墜谷殉職。後來為了紀念他，便將此處重新新建的橋取名為靳珩橋，並且在橋旁設立靳珩公園。此處有公廁、販賣部等設施，並且可從公園內景觀台欣賞鄰近的景點 – 印地安人頭像。
看到印地安人頭像了嗎？
- 九曲洞與錐麓斷崖
九曲洞是中橫公路開闢之初，為了穿越錐麓斷崖，硬是從堅硬的岩壁中鑿出蜿蜒曲折的通道，故名「九曲」。原本的九曲洞是中橫公路的車道，因為1996年九曲洞隧道開通，車輛改走九曲洞隧道，現在便改為九曲洞步道。
九曲洞步道全長二公里，沿路的高山90度直衝天際，立霧溪水又從峽谷深處急流而過，大部分的人都會被這種鬼斧神工的險峻地勢所折服，實在是前來太魯閣必走的路線。到了中橫公路178K處溪旁一片垂直的大理石峭壁就是錐麓斷崖，這片寬約1200公尺，海拔高約1100公尺的大斷崖又是另一處讓人讚嘆的景點。
- 天祥
天祥的舊稱為「塔比多」（山棕的意思），是大沙溪與塔次基里溪匯集成立霧溪之處，因為河水的沖積，這裡成了一處腹地廣闊的多層河階地形，太魯閣國家公園峽谷中重要遊憩設施，如遊客服務中心、餐飲店、飯店旅館、公車站及郵局等都在此設立。中橫公路開通後，此地立了文天祥雕像，並更名為「天祥」。
- 白楊步道
步道全長約2.1公里，來回健行時間約1.5～2小時，位於中橫公路168.6公里處， 步道沿線有七個隧道，因此最好攜帶手電筒，而且到最後面進入水濂洞，大如水簾的水瀑在黑暗中宣洩而下，讓它成為我最嚮往的太魯閣步道，可惜我在2012年及2017年連續去了兩次都遇到維修封閉，連雨衣都準備好帶去了，結果還是沒能親自體驗水濂洞，強烈推薦前往太魯閣旅遊的人千萬別錯過這個景點，手電筒與雨衣都要記得帶，如果可以的話，帶個小垃圾袋去把沿途的垃圾順便撿回家吧。
- 布洛灣
「布洛灣」太魯閣語的意思是「回音」，這裡是一個台地，四面全部被高山包圍，生態資源非常豐富，曾是太魯閣族部落，現在設有太魯閣國家公園布洛灣管理站，提供前來遊玩的遊客解說諮詢服務及遊憩訊息、放映多媒體節目。另外還有原住民特色園區，展示太魯閣族人傳統工藝，以及住宿、會議與餐飲服務中心。
布洛灣地圖
太魯閣國家公園布洛灣管理站
- 文山溫泉
文山溫泉距離天祥約2公里，由天祥出發向西走(往台中、南投方向)，看到泰山隧道就是了，車子就停在旁邊的小停車場，直接由隧道旁的步道走進去，沿路都是下坡要進到河谷之中，大約步行10~15分鐘抵達。
文山溫泉泉質是帶有硫磺味的中性硫酸鹽泉，泉水清澈透明，由河邊自然湧出，溫度約42~45度。原本規畫有相關泡湯設施，但是2004年時因為落石造成遊客死傷事件而封閉，直到2011年9月在當地業者的要求下重新開放，不過因為還是有落石的危險性，太魯閣國家公園管理處不鼓勵前往泡湯，並無再重新修繕，只維持原來的模樣。
我在2012年9月終於圓了多年來的夢想前往泡湯，現場只剩兩處可以泡溫泉，一處在河畔的洞穴內，大理石洞穴看起來很堅固，除非有大地震，否則應該沒有什麼危險性。不過2017年8月再次前往，這個洞穴內的溫泉池已經沒有了。
另一處泡湯點在溪畔，必須要拉著繩子攀爬下去。溪畔溫泉有溪水中和，冷熱可以自己控制，甚至還可以冷熱交替著泡，尤其就可以直接伴隨著天然野溪環境，是我最喜愛的泡湯方式。不過不可諱言的是此處容易遭受落石，再者溪水突然暴漲也是非常危險，強烈建議雨天、地震後不要前往泡湯，尤其大雨過後的一個星期內土石仍然鬆軟，還是有一定的危險性，自己的生命安全要自己顧，絕對不要冒險前往。2017年前往時，通往文山溫泉的出入口已經關起來，所以也不方便進入了。
2012年大理石洞穴泡湯
泡野溪溫泉最享受，但危險性也高 – 文山溫泉
行程安排
- 親水一日遊：
- 早上從花蓮出發，第一站砂卡礑步道 → 中午前往天祥用餐 → 白楊步道 → 九曲洞與錐麓斷崖 → 靳珩公園 → 燕子口 → 回到花蓮市區
- 自然景觀一日遊：
- 早上從花蓮出發，第一站長春祠 → 燕子口 → 靳珩公園 → 九曲洞與錐麓斷崖 → 中午前往天祥用餐 → 白楊步道 → 綠水步道 → 布洛灣 → 回到花蓮市區
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