阿育吠陀（Ayurveda）是一種在印度流傳數千年的一門學問，依照原文字面上的解釋，Ayurveda指的是一門順應自然的日常生活知識。阿育吠陀認為宇宙萬物都是由五種基本物質：空間、空氣、火、水與土所組成，當然人體也不例外。每個人由於元素組成的比例不同，而造成生理及精神狀態的不同。當人體的基本物質與自然界的基本物質無法保持和諧時，疾病就會產生，因此必須要設法應用自然界及其產物恢復人體與自然界的平衡，當平衡重新被建立，疾病自然也就痊癒。
阿育吠陀理論中，有一個「三種督夏（Dosha）能量」的理論，這三種能量分別為：風（Vata）由風與空氣所組成，火（Pitta）由火與水組成，土（Kapha）由水與土所組成。人體的健康與精神狀態取決於三種督夏的狀態，雖然每個人同時具有三種能量，但通常會有一個督夏能量特別強，造成每個人不同的特質。例如火（Pitta）不平衡時會顯現出愛批評、愛生氣、口臭、拉肚子、具攻擊性等等。阿育吠陀即希望平時能透過一些飲食養生或瑜珈，讓督夏能量處於平衡狀態。
曼谷東方文華在2006年率先推出The Ayurvedic Penthouse，聘請來自印度的阿育吠陀醫生常駐，透過阿育吠陀醫生的診斷，評定顧客的督夏能量，再施予適當的草本療程幫助顧客恢復夏能量的平衡。The Ayurvedic Penthouse有需多不同的療程，價位請參考官方網站。
我個人並不特別愛精油按摩，但是試過阿育吠陀後卻徹底地愛上這種療法，它溫潤濃厚不黏膩的精油讓整個按摩的過程舒服到一個極致，個人超愛。而Ayurvedic Penthouse的療程也是我很推薦的，從進入Ayurvedic Penthouse到離開，服務人員與按摩師在整個過程中動作輕柔，走路的速度也不疾不徐，整個節奏始終保持著輕柔而緩慢，營造出輕鬆的環境讓人跟著放鬆下來。大部分的SPA中心服務員都會不經意地講話太快、動作太快太重、或不經意地流露時間限制等讓人精神緊張的因子，相較我所經歷過的其他同等級SPA中心，Ayurvedic Penthouse的環境最令人放鬆。
曼谷東方文華阿育吠陀閣樓怎麼去？
- 搭BTS捷運到沙潘塔克辛站（Saphan Taksin），走2號出口到Central Pier搭乘曼谷東方文華飯店專屬的免費接駁船，一站就可以抵達囉。
- 搭乘計程車者，請直接印本文章下方地圖給司機看，並直接跟司機講Oriental Hotel就可以了。
旅遊資訊
網站：http://www.mandarinoriental.com/bangkok/
地址：48 Oriental Avenue, Bangkok
電話：+66 2 6599000 ext 7434
營業時間：08：00 ～22：00
休息日：無
預約：一定要事先預約
信用卡：可
資料更新日期：2012年2月
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