前往馬爾地夫旅遊渡假,大部分的人一定會在飯店島周圍浮潛,因為一島一飯店的特色,整座島上除了住宿的房客與飯店人員外,就沒有其他遊客了,相較於每個島的面積,遊客密度其實不高,另外幾乎沒有飯店島於海灘上設置救生員,因此自身對於浮潛安全就格外要注意!以下就個人經驗及知識提醒大家浮潛應該注意事項:
浮潛前
- 注意天候狀況,陰天、雨天或風較大的天氣都不適合浮潛,因為海浪主要來自風力,通常陰、雨天的風都會較強且氣溫較低。風強浪大時,不僅浮潛非常不適,亦會影響體能,此外氣溫低也會造成身體之不適。
- 浮潛前請先到Diving Center了解該渡假村的海況及海流,通常應該問漲、退潮時間、適合浮潛的區域、附近海流狀況。
- 倘若飯店提供浮潛教學課程,請務必參加。游泳跟浮潛的呼吸法不同(游泳是水中鼻噴氣,出水嘴吸氣;浮潛是全程在水中以呼吸管用嘴吸氣與吐氣),千萬不可仗勢本身泳技極佳,而對浮潛掉以輕心。
- 除非已經學會浮潛潛水(閉氣潛入水中,屬於較高級的浮潛技術)的技術,否則應該全程穿著救生衣以策安全。
- 注意海流方向,下水時最好是逆流,如此回來時變順流,可節省體力;由於回來時通常體力已較差,若又遇到逆流勢必加速耗盡體力,徒增危險。
- 請預先思考,萬一遇上緊急狀況(如溺水、漂流)該如何處置?並衡量本身是否具備救援能力?
- 選擇浮潛地點考慮附近有其他人或是常有人經過,當發生緊急狀況時較容易得到協助。
- 無論是否會游泳,請為自己準備具有浮力之輔助器具,如救生衣、浮筏或防寒衣。
- 浮潛三寶(面鏡、呼吸管及蛙鞋)皆不可少,一般人可能忽略蛙鞋重要性,實際上蛙鞋可提供強大推力,可輕易產生上浮力,並可節省體力。
- 浮潛一定要結伴,當發生狀況時,可互相有照應。
- 請於水深較淺處先行檢查面鏡鬆緊度(不可過鬆或過緊)、面鏡是否容易進水(面鏡與臉間不能有任何東西,即使是頭髮亦會導致面罩進水;臉部塗抹防曬油也會導致面鏡吸附力變差而進水)、呼吸管是否容易進水、蛙鞋是否舒適,調整所有裝備至最佳狀態。
浮潛時
- 隨時抬頭注意周邊狀況,包括與岸邊距離、天氣狀況、附近是否有船隻、水面載具及浮潛者。
- 當不自覺進入流區,無論順流或逆流,請儘速離開,以免因逆流消耗體力或因順流被帶離岸邊。為節省體力,以順流斜角游離為宜。
- 簡易的鏡面排水:浮潛中面鏡進水,雙手指頭用力按住面鏡上部鏡緣,由鼻子噴氣,水便會由面鏡下部排出。請先於淺灘處練習。
- 簡易呼吸管排水:呼吸管進水時,請用力且快速吹氣將水排出。另外有些設計較好的呼吸管有排水閥及逆止閥之設計,可有效降低海水進入呼吸管的量。
- 浮潛時間建議以一小時為限,以免體力透支。盡量穿戴防水手錶,以掌握時間。
- 萬一發生體力不支、漂流或溺水之狀況,請務必告訴自己必須冷靜,唯有冷靜才得以自救並求援。海水浮力大,雙腿若能以垂直踩腳踏車動作持續移動,應不會無故下沉,相關自救方法請參考以下網址:http://www.socialwork.com.hk/sport/swim/self-help.htm
- 當夥伴發生緊急狀況,請即刻就近求援,並評估自身是否具備救援能力,前往救援時,盡量攜帶浮具。若兩人皆已在深水區域,請務必先行評估自身救援能力,切勿貿然救援。在本身無救援能力之情況下,請以向他人求救為先,並將可提供浮力之器具傳予溺水者。
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